Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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48,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 135,00g | Prot: 124,41g | Carbs: 84,08g.
Café da Manhã: Morangos, Melão, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Acelga, Vagem Cozida, Coentro, Cebolinho Verde, Sal, Quiabo, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Alface, Cenouras. Jantar: Banha de Porco, Beringela, Cenouras, Sadia Bisteca Suína, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Vagem Cozida. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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