Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3736 kcal
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Gord: 164,32g | Prot: 108,02g | Carbs: 392,44g.
Café da Manhã: Hortifruti Manga Tommy, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Viva Paleta Mexicana Doce de Leite. Almoço: Cacau Show Tablete La Creme, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Psyllium, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Cachorro Quente, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Sodiê Brigadeiro, Torta Holandesa, Maionese, McDonald's Batata Frita (Média), Brahma Brahma Chopp, Pizza de Calabresa, Kibe Frito. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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