|
Glórias a Deus ♡♡♡
Até aqui o Senhor me ajudou.
Bom dia ♡
|
103 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 21,75g | Prot: 63,58g | Carbs: 147,75g.
Café da Manhã: SP Bolacha Água e Sal, União Açúcar Fit, Maguary Suco de Caju Concentrado, Almanara Kibe Assado, Doce de Banana. Almoço: Peixe, Corvina, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frutap Leite Fermentado, Mabel Rosquinha de Leite, Triunfo Bolacha Água e Sal. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guedesmy
|