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Histórico de Peso
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29 abril 2024
bom dia
gostaria de saber se alguém aqui do app já fez a dieta Dukan
no caso aquela que eles falam escada Dukan
outros falam a nova dieta Dukan estou em dúvida se faço ela ou não para dar um up no peso
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04 abril 2024
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29 fevereiro 2024
meu peso inicial foi de 108.3
então eliminei 3.4 kg no mês
fiz 100 %
não
mais vou melhorar...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,9 kg
3,4 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
09 fevereiro 2024
Meu peso...Que saga.:😗😔
acho que fiz algo de errado nessa semana?Agora anos tentando perder peso acabei foi sabendo oq faço errado,semana passada comi super pouco o peso desceu mega rapido,essa fiz normal e o peso subiu...era o inchaço que saiu devido ser a primeira semana e agora estabilizou,eu não vou pesar mais a comida e marcar,isso está me deixando anciosa.Essa semana q passou me pesei tdo dia e foi só frustração,vou me pesar só na sexta,eu vejo muitas que faz e não pesa comida.
Sexta volto aqui pra contar se deu certo.
Bom dia ♡
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,8 kg
2,5 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
(23 comentários)
Ganhando 0,6 kg por Semana
07 fevereiro 2024
com direito a um chocolatinho 15 gr
Deus abençoe esse alimento
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Histórico de Peso de guedesmy
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