Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 72,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 120,04g | Prot: 114,57g | Carbs: 102,31g.
Café da Manhã: 정관장 활기력, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그샐러드. Almoço: CJ 고메 함박스테이크, 김치국, 미역, 오이소박이. Jantar: 사과, 쟌슨빌 베다위드체다, 육개장, 계란찜, CJ 고메 함박스테이크, 김치. Lanches/Outros: 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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