Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 31,63g | Prot: 95,53g | Carbs: 134,31g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, President Creme de Ricota Light, Café com Açúcar. Almoço: Quiabo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Repolho, Quero Milho Verde, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Patinho Grelhado, Tomates, Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, President Creme de Ricota Light, Águia Salt Plus Integral, Hortifruti Kiwi, Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaniLims
|