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4:30
体重63.7kg
体脂肪率22.9%
筋肉量46.5kg
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 133,39g | Prot: 98,47g | Carbs: 164,82g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛. Jantar: 吉野家 半熟玉子, 吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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