Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 98,17g | Prot: 147,72g | Carbs: 36,45g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Penny Markt Reibekäse Leicht, Ei. Almoço: Sanotact Bierhefe Flocken, Knorr Bolognese, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Konjaknudeln. Jantar: REWE Mandeln Gehackt, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Edeka Salatmischung Kräutersalat, Gekochtes Ei, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Coburger Frankendammer Geräuchert, Brothers Brothers Eiweißbrot. Lanches/Outros: Paranüsse, Kaufland Granatapfelkerne, Walnüsse, DM Bio Kakao Nibs, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wehle Collagen, Chaussee Chaussee Aux Moines, Brothers Brothers Eiweißbrot. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|