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It's Friyay! Have a fantastic weekend whatever your plans everyone!
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70,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 50,28g | Carbs: 111,94g.
Café da Manhã: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds, Smucker's Strawberry Preserves. Almoço: Great Value Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Banana Chips, Ritz Crackers - Fresh Stack. Jantar: Bitten Creamy Lime Avocado Dressing, McKenzie Natural Casing Franks, Taco Cabana Shredded Cheese - 1 oz, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Goya Black Beans, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), La Banderita Carb Counter Street Taco, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Great Value Large Marshmallows, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Keep up the good work Holly.
27 out 23 por membro: Glamper
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Thanks Glamper, I'm trying. You too!
27 out 23 por membro: Windy Day
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Histórico de Peso de Windy Day
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