Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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47,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 114,61g | Prot: 125,12g | Carbs: 108,04g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Goiaba, Yoki Farinha de Mandioca, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Pepino (com Casca), Verdão Alimentos Acerola, Beringela, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Jantar: Maçã Gala, Cebolinho Verde, Quatá Queijo de Coalho, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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