Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 72,47g | Prot: 124,91g | Carbs: 60,15g.
Café da Manhã: Adria Torrada Tradicional, Ovo. Almoço: Flan de whey, Sobrecoxa Zero Carbo. Jantar: Kefir de Leite, Flan de whey, Natural Life Farelo de Aveia, Glória Leite em Pó Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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