Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 44,01g | Prot: 103,20g | Carbs: 147,79g.
Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Banana Brasil Banana da Prata, Melão, Músculo Bovino, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma, Lacta Chocolate Laka Oreo. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tata Ruiva
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