Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 77,63g | Carbs: 166,41g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patinho, Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Tomates, D'aucy Legumes in Natura Congelados , Couve Manteiga Crua, Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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