Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 65,33g | Prot: 55,73g | Carbs: 119,15g.
Café da Manhã: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Grafschafter Mehrkornbrot. Jantar: Meica Deutschländer, Trader Joe's Röstzwiebeln, Milfina Butter , Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milfina Butter , Lieken Urkorn Mehrkorn. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Du weißt ja wie es geht. Viel Erfolg für deinen Neustart💪🍀🙋🏼♀️
23 out 23 por membro: Carneu
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23 out 23 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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