Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
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64,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 61,13g | Prot: 47,12g | Carbs: 253,64g.
Café da Manhã: Jussara Leite Integral, Apples , Lemon, Vitao Açúcar Mascavo, Café Brasileiro Café, Wickbold Pão Integral Amaranto e Linhaça, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Pepper or Hot Sauce, Real Ricota Fresca, Leeks, Hong Kong Óleo De Gergelim Torrado, Massa Da Feira Massa Para Pastel. Jantar: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Marshmallows, Melken Chocolate Ao Leite, Apples, Pepper or Hot Sauce , Renata Macarrão Integral Fusilli, Vinegar , Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Jussara Leite Integral, Tia Sônia Granola. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Lemonica
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