Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 102,54g | Carbs: 220,18g.
Café da Manhã: Lanche Natural, Selita Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. Almoço: Guimarães Paçokinha Rolha, Mimo Uva Verde sem Semente, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Lanche Natural. Jantar: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mel, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata. Lanches/Outros: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Lekker Pão 100% Integral Multi Grãos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayalla Santos
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