Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 19,60g | Prot: 37,76g | Carbs: 77,25g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Betânia Leite Desnatado. Lanches/Outros: Marilan Rosquinha de Chocolate , Café com Açúcar, Banana Chips. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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