Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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47,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 113,90g | Prot: 138,81g | Carbs: 83,75g.
Café da Manhã: Verdão Alimentos Acerola, Maçã Gala, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Verdão Alimentos Acerola, Morangos, Morangos, Beringela, Repolho Verde, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Vagem Cozida, Alface, Banha de Porco, Sal, Friboi Bisteca Bovina. Jantar: Sal, Cebolinho Verde, Cenouras, Cebolas, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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