Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 75,79g | Prot: 93,87g | Carbs: 240,08g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Ovo de Codorna, Calabresa, Copacol Coração de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Del Valle Suco de Pêssego. Jantar: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Laranja Lima, Fruittella Bala, Pronto Light Mix de Legumes, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Viva Paleta Mexicana Doce de Leite. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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