Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 90,69g | Carbs: 38,09g.
Almoço: Framboesas Vermelhas, Mirtilos, Kiwi, Azeite, Couve-Flor, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Danone Iogurte Grego, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Vinho Syrah, Hortifruti Patinho Moído , Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jana leal
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