Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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135 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 55 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 25,82g | Prot: 80,17g | Carbs: 104,72g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café, Italac Leite Integral. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Branco , Arroz Branco. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. mais...
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3277 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Queline17
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