Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 18,87g | Prot: 41,07g | Carbs: 189,69g.
Café da Manhã: Godam Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Psyllium. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Jantar: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Café, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelleNB
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