Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 83,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2585 kcal
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Gord: 75,60g | Prot: 185,10g | Carbs: 298,48g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Pizza Portuguesa. Almoço: Paleta Bovina Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Jabuticaba. Jantar: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Ceia: Häagen-Dazs Choc Choc Almond. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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