Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Gord: 32,82g | Prot: 76,11g | Carbs: 37,07g.
Café da Manhã: Unilife Maca Peruana. Almoço: Spoleto Alho-Poró, Cogumelos, Pimentão Vermelho, Manteiga, Tangerinas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Maggi Caldo de Galinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jana leal
|