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Das war lecker gestern, aber ob sich der Plus gelohnt hat? Bin mir nicht ganz sicher 👀😁😅
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59,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 90,83g | Prot: 119,24g | Carbs: 118,82g.
Almoço: Feigen, Apfelmus ungesüßt, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Eierkuchen. Jantar: DM Bio Kakao Nibs, Himbeeren, NAFA Karottensalat, Milbona Edamer. Lanches/Outros: DM Bio Protein Knabbermix, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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