Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Gord: 59,62g | Prot: 92,62g | Carbs: 311,86g.
Café da Manhã: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Salgadinho de Festa, Hortifruti Abacaxi. Almoço: Ponkan, Pronto Light Mix de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela , Doce de Leite, Kibon Sorvete de Pistache, Mini Kalzone Kalzone de Palmito, Fruittella Bala. mais...
|
|
1711 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilacarolina.ms
|