Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 56,37g | Prot: 105,41g | Carbs: 137,07g.
Café da Manhã: Té Verde, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Esgir Mix Cereales, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, MyProtein Impact Whey Protein. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Grana Padano, Eroski Tomate Frito Estilo Casero, Gallo Pasta Integral, Salsa boloñesa. Jantar: Manzana Roja, Tomates Cherry, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Malenagb
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