Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1356 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 88,04g | Carbs: 141,65g.
Café da Manhã: Robert Irvine's Fit Crunch Mint Chocolate Chip. Almoço: Tomatoes, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Franz Keto Hamburger Bun, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Potato (with or Without Peel), Daisy Light Sour Cream, MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Lanches/Outros: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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