Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 50,82g | Carbs: 311,09g.
Café da Manhã: Jasmine Granola Integral, Filé de Frango Grelhado, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Legumes Cozidos, Pasta de Amendoim. Jantar: Pastel de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa, Caipirinha, McDonald's Casquinha Mista. Lanches/Outros: Algodão Doce, Churros. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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