Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 70,20g | Prot: 43,48g | Carbs: 142,33g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Nespresso Café. Almoço: Boali Crepe de Quatro Queijos. Jantar: Pastel de Carne. Lanches/Outros: Banana Prata, M&M's Amendoim, Nespresso Café. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, de Pé - 2 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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