Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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57,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 30,74g | Prot: 71,04g | Carbs: 126,44g.
Café da Manhã: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Canela, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Água. Almoço: Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Banana Prata. Jantar: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Melancia, Ideal Uva Passa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Alface, Hershey's Chocolate 60% Menta, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Dori Bala de Iogurte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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