Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 13,45g | Prot: 104,81g | Carbs: 175,94g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Bauducco Cereale Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Mel, Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Prata Crua. Almoço: Hortifruti Manga Palmer, Abóbora Cabotia, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hortifruti Abacaxi, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Lanches/Outros: Uva Itália, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Underx Nutrition Whey Gourmet , Goiaba, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethaniabb
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