Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 73 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 104,50g | Prot: 138,51g | Carbs: 131,85g.
Café da Manhã: 양상추. Almoço: 홍어회무침, 쟌슨빌 오리지날스모크소시지, 깍두기, 콩나물국, 이마트 얼갈이 배추, 수육. Jantar: 마요네즈, 짬뽕국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 메추리알, 시금치나물. Lanches/Outros: 청정원 아마트리치아나 베이컨토마토 스파게티소스, 코스트코 콜비잭치즈, 카베르네 소비뇽 와인, 사과, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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