Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 85,75g | Prot: 67,67g | Carbs: 53,64g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Abóbora Moranga Cozida. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Qualitá Tomate Grape, Verdemar Mix de Sementes , Salsaretti Milho em Conserva, Hortifruti Cebola Crua, Abobrinha Italiana, Qualitá Cogumelo Champignon. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Qualitá Tomate Grape, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. mais...
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528 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Made santana
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