Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 57,37g | Prot: 93,74g | Carbs: 244,15g.
Café da Manhã: Linea Geleia de Jabuticaba, Psyllium, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. Almoço: Bacio di Latte Crema di Bacio, Picanha sem Gordura, Polenta Frita, Copacol Coração de Frango, Bobó de Camarão, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Banana Prata, Laranja Lima, Hortifruti Abacaxi. Lanches/Outros: Forno Mágico Peta. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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