Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 101,79g | Carbs: 147,76g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo Cozida. Almoço: Davaca Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Dona Benta Macarrão Penne com Ovos. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Café, Gema de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Mousse de Maracujá. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannadipp
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