Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 58,41g | Prot: 101,29g | Carbs: 133,40g.
Café da Manhã: Entrepinares Queso Tierno, Hornimans Té Slim, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Calabacines Tiernos, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Batata con garbanzos (2). Lanches/Outros: Hornimans Infudren, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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