Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1113 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 105,36g | Carbs: 83,07g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Mate Amargo, Mandarinas. Almoço: Cormillot Albóndigas con Arroz. Jantar: Zanahoria, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Lanches/Outros: Tomates. mais...
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3202 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de toroelloco78
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