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72,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 49,88g | Carbs: 102,53g.
Café da Manhã: Food Lion Old Fashioned Oats, Raisins (Seedless). Jantar: Trader Joe's Brioche Buns, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Great Value Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Lanches/Outros: Banana Bread, Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds) , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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