Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 45,09g | Prot: 51,71g | Carbs: 100,53g.
Almoço: Seara Linguiça Toscana, Mandioca Assada, Seara Peito de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lngildo
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