Jornal de Millena_03, 01 out 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
57,5 kg Perdidos até agora: 11,8 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1249 kcal Gord: 71,89g | Prot: 52,80g | Carbs: 106,63g.   Café da Manhã: Café, Mamão Papaia, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado em Pó, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Kopenhagen Cappuccino, Salad Creations Crepe de Camarão com Champignon, Nutella Nutella, Donuts Cobertos com Chocolate. mais...
Ganhando 9,1 kg por Semana

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