Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 54,61g | Carbs: 116,29g.
Café da Manhã: Banana, Café, Canela, Ovo Cozido. Almoço: Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Mal Cozido, Pimentão Verde, Abobrinha. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticianothaft
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