Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Gord: 26,38g | Prot: 80,18g | Carbs: 98,91g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Creatina. Almoço: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Nhoque. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tata Ruiva
|