Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 26,07g | Prot: 22,95g | Carbs: 109,88g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tangerinas. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiampsoares
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