Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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47,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 94,84g | Prot: 141,24g | Carbs: 119,53g.
Café da Manhã: Banana, Quatá Queijo de Coalho, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Verdão Alimentos Acerola, Pimenta Preta, Paprica, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Beringela, Couve Folha 🥬, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Quiabo, Sal. Jantar: Morangos, Quiabo, Paprica, Pimenta Preta, Rúcula, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Couve Folha 🥬, Beringela, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Lanches/Outros: Maçã Gala, Morangos, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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