Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 85,18g | Carbs: 152,49g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almoço: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Maionese. Jantar: Salada de Maionese, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Creme de Ricota Light, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Banana Prata, Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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