9/23🥊 W: 45.3kg, F: 18.0%, M: 35.3kg
Yesterday Breakfast: Greek yogurt
Lunch: Salmon and roots vegetables
Dinner: Natto, Salad 🥗, Sautéed pork and vegetables, nuts
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|