Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 106,41g | Prot: 112,73g | Carbs: 146,07g.
Café da Manhã: Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Ei, Tomaten, Edeka Veganer Brotbelag nach Art Fleischwurst, Jeden Tag Mozzarella Light, Goldähren Protein Wraps, DM Bio Kalamon Oliven. Almoço: Honigmelonen, Aldi Kräuterbutter Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Hokkaido Kürbis, Likör, Salakis Feta Light, Old Amsterdam Tasty Grill Pfannen- und Grilltaler. Jantar: Feigen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, DM Bio Kokos Chips, Food For Future Soja Natur Ungesüsst . Lanches/Outros: DM Bio Protein Knabbermix, Nick's Almond Crunch Nut Bar. mais...
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338 kcal
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Exercício:
Planks - 4 minutos, Samsung Health - 23 horas e 56 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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