5:00 体重62.4kg 体脂肪率22.2% 筋肉量46.1kg
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Gord: 133,16g | Prot: 97,81g | Carbs: 164,32g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 吉野家 牛丼特盛, 生卵, 吉野家 みそ汁. Jantar: 生卵, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ヤママユガ
|