Jornal de Harapeko Keichan, 20 set 23

9/20
W: 44.6kg, F: 18.3%, M: 34.5kg

Yesterday
Breakfast: Greek yogurt

Lunch: Salad 🥗, Natto, Super firm tofu

Dinner: Salad 🥗, Coho salmon

44,6 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.